こんばんは、お久しぶりですmarikoです❤ 最近は発送ウォーキングや梱包資材ランニングにハマっており、何かのついでに運動することで毎日少しずつでも代謝を上げてカロリー消費を促して痩せ体質を作ろうなど度無駄な努力をしております(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ 本日は…